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  <p>El pan como alimento básico de la alimentación goza de una<strong> amplísima oferta</strong> en panaderías y supermercados y hay tantas variedades como gustos, estilos de vida y alergias alimentarias posibles.</p>
 

<p>Sumando una al repertorio, la cadena de supermercados alemana Lidl acaba de lanzar una nueva referencia de <a href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-panes/pan-casero-harina-comun-receta-facil-rapida-levado-que-siempre-sale-bien">pan</a> que encantará a quienes disfrutan de una vida saludable y gozan de las<strong> bondades</strong> del producto no refinado.</p>

<p>Es además una opción avalada por nutricionistas por la enumeración de sus (pocos) ingredientes, que hacen que sea un producto<strong> exento de conservantes</strong> y de añadidos poco saludables.</p>
   

<p>Lo ha compartido en redes un usuario de Tik Tok, que ha destacado que se trata de una “<strong>novedad brutal</strong>â€ con solamente harina integral, agua, levadura y sal.</p>

<p>Se trata de los <em>Panecillos integrales 100% c</em>on 225 gramos (un total de cinco panecillos) el envase de <strong>0,85 euros</strong>, un importe que algunos consideran demasiado caro.</p>
<blockquote cite="https://www.tiktok.com/@nutridual/video/7294957957945593121" data-embed-from="oembed" data-video-id="7294957957945593121"> <section> <a href="https://www.tiktok.com/@nutridual?refer=embed" target="_blank" title="@nutridual">@nutridual</a> <p><a href="https://www.tiktok.com/tag/pan?refer=embed" target="_blank" title="pan">#pan</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/lidl?refer=embed" target="_blank" title="lidl">#lidl</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/compra?refer=embed" target="_blank" title="compra">#compra</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/supermercado?refer=embed" target="_blank" title="supermercado">#supermercado</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/dieta?refer=embed" target="_blank" title="dieta">#dieta</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/bajarpeso?refer=embed" target="_blank" title="bajarpeso">#bajarpeso</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/dietaflexible?refer=embed" target="_blank" title="dietaflexible">#dietaflexible</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/novedades?refer=embed" target="_blank" title="novedades">#novedades</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/perderpeso?refer=embed" target="_blank" title="perderpeso">#perderpeso</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/fit?refer=embed" target="_blank" title="fit">#fit</a> <a href="https://www.tiktok.com/tag/fitness?refer=embed" target="_blank" title="fitness">#fitness</a> </p> <a href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-7294957971879004961?refer=embed" target="_blank" title="♬ sonido original - Nutridual">♬ sonido original - Nutridual</a> </section> </blockquote> <p>A nivel nutricional, estos panes suman cada 100 gramos un total de <strong>221 calorías</strong>, 1,7 gramos de grasas, 6,3 de fibra alimentaria y 9,1 de proteínas. De azúcar, suman casi 2 gramos.</p>
 

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  <p><a href="https://www.directoalpaladar.com/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.es%2Fdp%2FB098X8PC44%3Ftag%3Ddirectoalpaladar-21%26linkCode%3Dogi%26th%3D1%26psc%3D1&amp;category=actualidad-1&amp;pivot=1&amp;ecomPostExpiration=perish&amp;postId=105874" rel="nofollow" target="_blank">
   <img alt="Homlee Batidora Amasadora Repostería Profesional，1800W Bajo Ruido amasadora de pan，con Bol de Acero inoxidable de 7.2 L,Amasador, Batidor, Varillas y Protección para Salpicaduras 6 Velocidades" src="https://i.blogs.es/1745a9/514xkft36sl._sl500_/original.jpeg"></img>
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   <p>Homlee Batidora Amasadora Repostería Profesional，1800W Bajo Ruido amasadora de pan，con Bol de Acero inoxidable de 7.2 L,Amasador, Batidor, Varillas y Protección para Salpicaduras 6 Velocidades</p>
   
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   <p>* Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión</p>
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<p>Se trata de “una opción perfecta de pan que si podéis, meted en vuestra alimentaciónâ€, aconseja el <strong>enfermero y dietista</strong>.</p>

<p>Foto | Joana Costa</p>

<p>En DAP | <a href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-panes/receta-pan-casero-thermomix-facil-rapido-esfuerzo-para-dia-a-dia">Pan en Thermomix</a><br></br>
En DAP | <a href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-panes/pan-espelta-casero-mejor-receta-para-descubrir-pan-diferente">Pan de espelta casero</a></p>

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